Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1387 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 65,77g | Kolh.: 134,68g.
Frukost: Röd Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Digestive Original. Lunch: Tomater, Ruccola Sallad, Ravioli med Tomatsås. Middag: Taco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|