Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 99,58g | Prot: 54,30g | Kolh.: 20,34g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера), Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Middag: Кофе с Молоком, Hochland Ser Topiony Kremowy z Salami, Morliny Berlinki z Serem, Кофе с Молоком, Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Козье Мясо, Turek Kozi Serek do Smarowania. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 nov 19 av medlem: Наталья2308
|
Мой вес стоит, как вкопанный. Бегает на весах плюс-минус 500 гр. - я даже не вношу неделю это. Сижу с котом в вет.лечебнице. Приду, запощу фотку. Он меня очень удивил сегодня🤭😱
05 nov 19 av medlem: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|