Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 110,48g | Kolh.: 78,08g.
Frukost: Arla Riven Ost Mozzarella, Hälsans Kök Vegansk Burgare. Lunch: Bulgur (Kokt), Vegme Färs, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|