Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
282 kcal
|
Fett: 11,26g | Prot: 12,61g | Kolh.: 33,41g.
Frukost: Cheddarost, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️ 's vikthistorik
|