Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
2409 kcal
|
Fett: 98,93g | Prot: 113,85g | Kolh.: 268,65g.
Frukost: Чай, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Льняной кисель, Царка Творог со Сливками 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Чай, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Сочник, Агуша Ряженка Детская 2,9%. Middag: Овощное Рагу, Ветчина, Рот Фронт Конфеты Маска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Магнит Банан, Эубикор Клетчатка, Мясновъ Сырники Творожные, Цикорий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|