Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
106,3 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
2178 kcal
|
Fett: 97,69g | Prot: 70,03g | Kolh.: 246,48g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Leverpastej Mellan, Falu Råg Rut, Pågen Äntligen Mjukbröd. Lunch: Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Middag: Pizzasallad, Pizza Hut Kebab Pizza . Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|