Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
82,7 kg Tappat hittills: 10,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 november 2019:
1536 kcal Fett: 34,28g | Prot: 132,68g | Kolh.: 163,15g.   Frukost: Gyllenhammars Havregryn, ICA Basic Kvarg, Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Barilla Fusilli, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Fazer Dumle. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


djuel 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.