|
Är egentligen nöjd med vikten men fortsätter visst att gå ner lite i alla fall 😲
|
66,1 kg
Tappat hittills: 75,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
4254 kcal
|
Fett: 240,56g | Prot: 64,20g | Kolh.: 451,65g.
Frukost: Scan Rökt Skinka. Lunch: Vaniljsåsfylld Munk, Gouda eller Edamer Ost, Marabou Pepparkaka Limited Edition. Snacks/Annat: Haribo Persikor, Cloetta Plopp, Marabou Pepparkaka Limited Edition, Kinder Kinder Maxi, Estrella Dillchips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Förbränning är väl på topp 😄
Trevlig helg 🍁🍂
15 nov 19 av medlem: Kaneli@
|
Ja det är väl inte omöjligt 🤔 Tusen tack, jag önskar dig detsamma! 😊🌺🍁🍄
15 nov 19 av medlem: Terese3000
|
16 nov 19 av medlem: Kaneli@
|
Det är ofta så. Svårigheten är att hitta balansen o få vikten att ligga still o inte pendla så mycket efter nedgången. Grattis till "målgången"! 😃🍾
16 nov 19 av medlem: Padingen
|
Padingen: Ja det är inte det enklaste har jag märkt. Vissa veckor går det rätt hyfsat. Kanske jag pendlar max några hekto, nåja jag lär mig väl tillslut 👍 Tusen tack 😊😊🍁🍄
16 nov 19 av medlem: Terese3000
|
Hur mycket kalorier äter du dagligen ?
20 nov 19 av medlem: trance625
|
Trance625: Oj, det varierar en del eftersom jag håller på och provar mig fram till vilket som passar mig och min kropp bäst. Men för tillfället ca 1000-1400 kalorier om dagen
21 nov 19 av medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|