Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1527 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 41,45g | Kolh.: 256,09g.
Frukost: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , REWE Bio Frischkäse, Baguette, Honey , Apple. Lunch: REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Middag: Red Table Wine , Risotto Reis, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Risbellis Schokolade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|