Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
2473 kcal
|
Fett: 193,86g | Prot: 82,64g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: ICA Basic Falukorv, Gefleortens Standardmjölk, Gefleortens Standardmjölk, ICA Basic Falukorv, Gefleortens Standardmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gefleortens Standardmjölk, ICA Basic Falukorv. Middag: ICA Micro Pop Smörsmak. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|