|
Happy Wednesday. A little bit unusual for me to record a low (112.8) twice in a row. I usually see weight go up after a dip. But not this time.
|
51,2 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1746 kcal
|
Fett: 122,86g | Prot: 118,09g | Kolh.: 44,91g.
Middag: Cheddar Cheese, Sour Cream, Bacon, Chili, meaty. Snacks/Annat: Almonds, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cadbury's fry cocoa, Sports Research Beef Gelatin Collagen Protein, Heavy Cream, Almond milk, breeze, Lindt chocolate, 90% Lindt. mer...
|
|
1661 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 nov 19 av medlem: Groatmeal
|
Hmm let's see where this leads...
20 nov 19 av medlem: adefwebserver
|
20 nov 19 av medlem: FullaBella
|
20 nov 19 av medlem: jenjabba
|
20 nov 19 av medlem: dlewis1234
|
21 nov 19 av medlem: jcmama777
|
Thanks guys. It was the same today but I am very sure one of these days the scale will say 116 for no reason I can really think of. It seems to be the pattern
21 nov 19 av medlem: liv001
|
You are amazing, liv! Always si inspiring! 😁
23 nov 19 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|