Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
394 kcal
|
Fett: 8,84g | Prot: 13,91g | Kolh.: 61,12g.
Frukost: Gefleortens Standardmjölk, Gefleortens Standardmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gefleortens Standardmjölk, God Morgon Apple, ICA Havregryn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|