|
Det händer grejer!!!! Yippiiii!! 💪🏻👩🏻🦳
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
495 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 48,75g | Kolh.: 43,20g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Sojasås, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Snacks/Annat: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. mer...
|
|
2455 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Sittande - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Sömn - 9 timmar, Vila - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennifersresa 's vikthistorik
|