Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
2368 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 111,21g | Kolh.: 368,85g.
Frukost: Äpple, Äpple, Gyllenhammars Havregryn, Arla Protein Keso. Snacks/Annat: Haribo Persikor, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Corny Big Schoko, Haribo Persikor, Äppelpaj (Ett Skal). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|