Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
243 kcal
|
Fett: 3,05g | Prot: 12,05g | Kolh.: 38,77g.
Frukost: Arla Lättmjölk, AXA Sportgryn, Äppelmos. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|