Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1456 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 48,97g | Kolh.: 235,92g.
Frukost: REWE Bio Frischkäse, Baguette, Banana. Lunch: Snow or Sugar Snap Peas , Mushrooms, Miyako Japan Miso Paste, Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Dry Soba Japanese Noodles . Middag: Lovilio Parmesan , REWE Bio Gnocchi, Dr. Oetker Crème Légère , Spinach , Mushrooms. Snacks/Annat: Golden Toast American Sandwich (38g), Peanut Butter, Kinder Riegel (21g), Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|