Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
928 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 23,52g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Sweetened Condensed Milk, IKEA White and Green Tea, Cherry Blossom Flavour Organic, Oladiy/ Оладьи На Кефире, Sweetened Condensed Milk, IKEA White and Green Tea, Cherry Blossom Flavour Organic, Oladiy/ Оладьи На Кефире. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Ludmilushca 's vikthistorik
|