Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1136 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 51,59g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Banana, Activia Pur Erdbeer. Lunch: Mushrooms, REWE Bio Cappelletti, Dr. Oetker Crème Légère . Middag: Tomato Paste , Tomatoes, Barilla Pesto Rosso, Barilla Nudeln Gekocht, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) . Snacks/Annat: Herta Putenbrust mit Honig, Goat Cheese, Golden Toast American Sandwich (38g), Pistachio Nuts. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|