|
Avslutade veckan med lite Libanesiskt, öl, glögg och godis! Skönt att jag inte gick upp iaf 💃
|
89,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
176 kcal
|
Fett: 7,81g | Prot: 8,28g | Kolh.: 18,17g.
Frukost: Kalles Kaviar, Pyramid Spisbröd, Kokt Ägg. Lunch: Morötter. mer...
|
stadig vikt
|