Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 71,20g | Kolh.: 132,09g.
Frukost: Garant Ekologisk Granola Kakao & Jordgubb, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Bravo Äppeljuice, ICA Julskinka, Arla Grevé Ost , Filmjölkslimpa. Middag: Scan Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Annat: Jordgubbar, Blåbär. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaKarl 's vikthistorik
|