Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1488 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 124,37g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: ICA Basic Kvarg, Gyllenhammars Havregryn, Body Science Whey 100%. Lunch: Barilla Fusilli, ICA Kikärtor, ICA Basic Pastasås, Hälsans Kök Vegansk Färs. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Banan, Annas Pepparkakor, Body Science Whey 100%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|