Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
724 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 48,27g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Middag: Arla Keso Mini, Felix Fransk Fisksoppa. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SparrisToken 's vikthistorik
|