Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
98,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
296 kcal
|
Fett: 3,46g | Prot: 8,75g | Kolh.: 58,55g.
Lunch: Gurka (med Skal), Tomater, Skogaholm Bröd. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nourahasan98 's vikthistorik
|