Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
117 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
466 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 13,50g | Kolh.: 49,00g.
Lunch: Viktväktarna Gulaschsoppa . Snacks/Annat: Marabou Dubbelnougat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happysanta66 's vikthistorik
|