Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 134,61g | Prot: 48,48g | Kolh.: 18,45g.
Frukost: Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера), Вятушка Сметана 18%, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Брест Литовск Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Яичница. Middag: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Фундук Фундук, McEnnedy Peanut Butter, Яйцо (Целое), Turek Kozi Serek do Smarowania. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 dec 19 av medlem: Наталья2308
|
Не, это ванная. У меня до 800 гр сливается, если полежать вечером в ванной.
15 dec 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Просто в воде?
Или с солью, с содой?
15 dec 19 av medlem: Наталья2308
|
Просто в воде, я очень редко принимаю ванную, нельзя перегреваться.
15 dec 19 av medlem: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|