Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1565 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 24,69g | Kolh.: 208,64g.
Frukost: Butter , Baguette. Lunch: Aldi Tzatziki, Cooked Rice, Vegetable Oil, Roasted Potato, Potato French Fries. Middag: Coconut milk curry. Snacks/Annat: True Fruits Smoothie Red, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|