Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1087 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 26,10g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: Kellogg's Choco Krispies , Alpro Hafermilch. Lunch: Coconut milk curry. Middag: Carrots, Philadelphia So Leicht , Butter, Goat Cheese, Baguette. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|