Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
696 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 27,14g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Felix Risgrynsgröt. Lunch: Grönsakssoppa, Torkade Risnudlar. Middag: Apelsiner, BOB Blandsaft Jordgubb, Fläskfilé, ICA Asia Jasminris. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonhia912 's vikthistorik
|