|
Jaha, inte riktigt vad jag hade förväntat mig med tanke på flera omgångar smörgåstårta samt tårta i helgen som var
|
61,9 kg
Tappat hittills: 80,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
2011 kcal
|
Fett: 119,12g | Prot: 46,74g | Kolh.: 199,71g.
Frukost: Lätta Smör, Göteborgs Smörgåsrån, Eldorado Gouda Skivad 30%. Lunch: Lätta Smör, Wasa Sport Knäckebröd, Wernersson Ost Gräddost. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad, Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|