Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1302 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 103,86g | Kolh.: 68,02g.
Frukost: Persimmon, Griljerad Julskinka 🥩, Galbani Mozzarella, Skippy Jordnötssmör 🥜, Freshona Mixed Beans, Surdegsbröd (18.12.19) 🍞🥖, Biosalma Omega 3 (Norska Laxolja) 🐟. Lunch: Milbona Quark 🍑. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|