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Neustart 2020
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73,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
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1131 kcal
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Fett: 36,13g | Prot: 53,56g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Jean Luc Baguette Brötchen , Gutes Land Gouda , Bonduelle Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini. Middag: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Gutes Land Butterkäse, Wasa Knäckebrot (13g). mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Viel Erfolg und Glück 💪ich starte auch wieder mit 😑
02 jan 20 av medlem: Mel.81
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Hi viel Erfolg. Ich starte auch wieder durch.
02 jan 20 av medlem: Sukkubus!
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Wünsche euch auch viel Erfolg 🍀
02 jan 20 av medlem: nini0689
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