Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 71,64g | Kolh.: 89,71g.
Frukost: Valnöt Bröd, Pistasj, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Avokado 🥑, Shrimps 🦐, Biosalma Omega 3 (Norska Laxolja) 🐟. Lunch: Kvitten (Se), Tomat (Se) 🍅, Griljerad Julskinka 🥩, Fromani Le Gruyère Rèserve 🇨🇭. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|