Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 42,25g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Real Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Grapefruit (Pink und Rot), Zitrone, Orangen. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|