Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
111 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1677 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 190,84g | Kolh.: 116,31g.
Frukost: Lindahls Kvarg Hallonsmak, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Middag: Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter , Heinz Vita Bönor i Tomatsås, Kronfågel Kycklingfiléer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|