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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ da hat dann wohl das feiern gestern doch wieder etwas zu geschlagen, dafür gibt es heute dann endlich wieder richtig Sport,... erst tai chi dann dancefitness, da freue ich mich riesig drauf! Wünsche euch einen tollen wochenstart! 🙋♀️
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66,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
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1194 kcal
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Fett: 25,30g | Prot: 48,68g | Kolh.: 198,66g.
Lunch: Rapsöl, Erdnüsse, Sojasoße, Chilischoten, Flying Goose Hoisin Sauce, Frühlingszwiebeln, Maisstärke, Rote Paprika, Bali Kitchen Chili Nudeln, Buschbohnen. Middag: Mehrkornbrötchen, Laugenbrezeln. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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