Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 46,87g | Kolh.: 215,94g.
Frukost: Chokladfudge, Powerking Energidryck. Lunch: Broccoli, Nobles Chicken Breast In Tomato Sauce, Vitt Ris. Middag: Pepsi Pepsi, Pad Thai. Snacks/Annat: Choklad. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|