|
Omg this is really happening. I can’t believe it.
Måste erkänna att det är delvis er förtjänst. Hade mycket funderingar på att banga och sluta helt men ni stöttar så bra.
Älskar er! Fattar ni det?!
🥺😭🤩💙🙏🏻
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
585 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 30,79g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Felix Ketchup Osötad, Anamma Vegofärs, Valio Smör, Knorr Svampbuljong, Gullök, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Favorit Champinjoner Skivade, Spenat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Så roligt! Grattis! Fortsätt kämpa! Heja heja! 😃😃😃
06 jan 20 av medlem: sanhäl
|
06 jan 20 av medlem: jennifersresa
|
Ge aldrig upp kämpa kämpa det är Du värd 👍😊🌹🌹
07 jan 20 av medlem: Johan Sparf
|
08 jan 20 av medlem: jennifersresa
|
11 jan 20 av medlem: grodaist
|
11 jan 20 av medlem: Uggly1
|
Uggly1 (som jag egentligen är beautiful1, det går väldigt bra. Går stadigt ned och ligger idag på snart 76 kg. Att äta fast föda men hålla sig till låga kalorier är det bästa man kan göra för viktnedgång. Små, ofta och kalorisnåla. 😀
12 jan 20 av medlem: jennifersresa
|
Cyjennide, vad är du då. Behöver lite inspiration känner jag. Ibland är jag konstant hungrig och behöver äta kalorisnåla grejer ofta. 🙂
12 jan 20 av medlem: grodaist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennifersresa 's vikthistorik
|