|
😀😀😀😀
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1466 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 38,89g | Kolh.: 175,19g.
Frukost: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka. Lunch: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Middag: ICA Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Polarbröd Vetekaka. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|