Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1344 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 60,27g | Kolh.: 125,55g.
Frukost: Cappuccino, Lindahls Kvarg, Kokt Ägg. Lunch: Billys Pan Pizza Original . Middag: Rydbergs Baguettesallad Tonfisk. Snacks/Annat: Fazer Tutti Frutti Sour. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|