Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 50,97g | Kolh.: 254,78g.
Frukost: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (36g), Gouda eller Edamer Ost. Lunch: Blandad Sallad, Pasta Carbonara, Grandiosa Pizzarulle Classic. Middag: 100% Lönnsirap, Amerikanska Pannkakor. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad, Lösgodis, Almondy Daimtårta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|