Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
127,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
775 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 39,99g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Flora Smörgåsmargarin, Göteborgs Smörgåsrån, Kaffe med Mjölk, Flora Smörgåsmargarin, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Nutrilett Vanilla Shake . Middag: Socker, Te (Bryggt), Eldorado Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Delikatess Knäckebröd. Snacks/Annat: Nutrilett Vanilla Shake , Äpple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nujävlarskajagner 's vikthistorik
|