Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
37 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1273 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 61,20g | Kolh.: 168,53g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Nature, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Paquito Bananes Séchées, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nescafé Cappuccino. Lunch: Salade Verte, Thon, Auchan Thon à la Catalane, Oeuf Mimosa. Middag: Auchan Gressins au Romarin, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Annat: Poulain Noir Extra, Paquito Bananes Séchées. mer...
|
|
1204 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ningishzida 's vikthistorik
|