Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
125,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 100,20g | Kolh.: 79,40g.
Frukost: Svenskt Kosttillskott Core BCAA Powder, Allévo Low Calorie Bar Toffee, Arla Mjölk 3%. Lunch: Nutrilett Brownie Bar. Middag: Pro Kvarg+. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
langagrynet 's vikthistorik
|