Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1225 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 56,90g | Kolh.: 145,13g.
Frukost: Pågen Pågenlimpan, Gouda eller Edamer Ost, Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Thousand Island Salladsdressing (Fettfri), Grillad Kyckling, Crownfield COCOA SHELLS. Middag: Kaka. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|