|
Om man bara kunde sluta äta godis ....
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1826 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 51,01g | Kolh.: 333,66g.
Frukost: Lätta Smör, Pågen Lingongrova (36g), Gouda eller Edamer Ost. Lunch: Potatisgratäng. Middag: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Snacks/Annat: Lösgodis, Gille Havreflarn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|