Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
520 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 36,52g | Kolh.: 23,97g.
Frukost: Friggs Majskakor Ranch, Kålsoppa. Middag: Culinea Crispy Duck. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|