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Huhu ihr Lieben, Gewicht habe ich vorhin ganz vergessen an zu geben,... wundert mich aber kein Stück, dass es wieder etwas hoch gegangen ist, bei dem gaumenschmaus gestern Abend 😁geht aber noch,...wünsche euch einen tollen Freitag!
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65,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
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1526 kcal
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Fett: 53,04g | Prot: 98,21g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Lunch: Kühne Senf Mittelscharf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Delba Pumpernickel, Aldi Bio Rote Bete, Viva Vital Hähnchen Kassler, Rapsöl. Middag: Rapsöl, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Leimer Paniermehl, Ei, Senf, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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