Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 64,00g | Kolh.: 159,00g.
Lunch: Siljans Chark Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Middag: Pizza Hut Kebab Pizza . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Waw va häftigt. Känns det inte underbart? Det är sådant som gör att man fortsätter även om det känns som att pinka i motvind ibland. Stort grattis! Du är helgrym! 💪🏻👍🏻
17 jan 20 av medlem: jennifersresa
|
Tjusig siffra! Bra jobbat! Heja!
17 jan 20 av medlem: Uggly1
|
Tack! Jo det känns härligt att man ser lite progress igen. Har varit lite segt ett tag, men det är bara att fortsätta jobba 😊
18 jan 20 av medlem: Bassé
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|