Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
300 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 28,00g | Kolh.: 21,20g.
Lunch: Naturdiet Shake Cookies & Cream, Naturdiet Shake Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|