Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
677 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 32,09g | Kolh.: 97,97g.
Frukost: Sprite Sprite Zero, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Lunch: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Burger King Chicken Salad, Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|